暨去年的單車返鄉之後;今年,密謀著「單車回娘家」!
Tuesday, December 31, 2013
Friday, December 20, 2013
Saturday, December 14, 2013
Monday, December 09, 2013
Tuesday, December 03, 2013
Sunday, November 17, 2013
2013 Minzuno 馬拉松接力賽
進入冬天,便宣告賽季結束,但在北海岸,展開的卻是最精采的Mizuno馬拉松接力賽。已邁入第九屆的Mizuno 接力賽,是台灣歷史最久的接力長跑賽事,每年都吸引了來自全國各地的大專院校、國高中生、社會企業等各種不同年齡與領域的跑者參加。他們擁有不同的背景,卻有著共同的目標:享受比賽、全力奪冠。
這是跟三鐵賽場上很不一樣的氛圍,更讓人感動的運動精神。
這是跟三鐵賽場上很不一樣的氛圍,更讓人感動的運動精神。
Sunday, October 20, 2013
東之美~我的初半鐵
102.09.28 我的第一場半鐵賽
每個人心中在不同時期,總會醞釀著不一樣的夢想,編織著屬於那個時期特別華服。
在親臨過台東活水湖的美之後,便跟Valen一同編織著要在台東完成人生第一場半鐵的夢想。
這是一場跟自己的比賽。
每個人心中在不同時期,總會醞釀著不一樣的夢想,編織著屬於那個時期特別華服。
在親臨過台東活水湖的美之後,便跟Valen一同編織著要在台東完成人生第一場半鐵的夢想。
這是一場跟自己的比賽。
Thursday, October 17, 2013
Monday, October 14, 2013
Thursday, September 26, 2013
2013 夏日傳說-祕魯行之行前準備【28】
「跟團」基本上就是跟著領隊、導遊的指令,盡情玩就對了,實在也沒特別需要準備什麼。
在參加完行前說明會之後,為了保險起見,我們還是去看了家醫科門診,備著一些用藥以防萬一,去保家衛國醫院找張醫師時,門診護理人員也很驚訝我們要去祕魯渡蜜月,多年前她去過祕魯,很棒的回憶,要我們好好享受這個遙遠的南美洲國家。
張醫師幫我們開了防高山症藥、感冒藥、暈車藥,最後只有感冒藥有派上用場,至於暈車藥嘛!應該是有用一點點,延緩發作時間。
高山症用藥,其實是青光眼用藥,吃了會有手麻的副作用,我跟小毛決定不吃,因為後來覺得狀況還不錯,體能也OK,不舒服的感覺還好,也就沒吃了。套句姜薑說的,感覺你的身體跟你說什麼,他自然會調整到OK的狀態。
網路上有人說要打黃熱病疫苗,但只限於在亞馬遜雨林,祕魯入境沒有規定,因此省下一筆疫苗費。
Monday, September 16, 2013
Saturday, September 14, 2013
Friday, September 13, 2013
Wednesday, September 11, 2013
Friday, September 06, 2013
Thursday, September 05, 2013
Wednesday, September 04, 2013
Tuesday, September 03, 2013
Monday, September 02, 2013
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