慢活，讓生活快活

生活中，有些時刻，會猛然發現，自己的腳步快了。
ㄧ個便當，從起箸到扒完米粒，時間，僅僅8分鐘。
是什麼因素，讓我快步調的走在人生道路上？
經過一些體驗、經歷甚至是歷練之後，關於生活，也細心了起來。
走路，腳是否穩健的踩在這堅實的土地上
睡覺，是否安心的進入美好的夢鄉
笑，是否爽朗真誠的發自內在
哭，是否竭盡所能的在飆淚腺
吃飯，上下兩排牙是否真實的在磨和咀勻食物
我，是否身心同處在一個位置
也許，慢活才會讓生活快活吧！
與大家共勉...